咳嗽有痰可以适当的吃点香蕉。香蕉含有丰富的维生素和多种营养含量，不会加重患者的病情，可以补充患者体内损失的维生素成分。患者在咳嗽期间应多喝些水，有助于缓解咳嗽的症状，如果情况比较严重，可以选择到正规的医疗机构就诊，查明病因进行针对性治疗，治疗期间饮食以清淡为主，尽量避免油腻或者辛辣刺激性食物。平时养成良好的生活习惯，不要经常熬夜，保证足够的睡眠时间。