喉咙里咳出一团烂肉一样的痰，有可能是咽喉炎出现化脓，造成的。如果有这种情况，就要及时的到医院做一些检查，看一下是否存在肺部感染，在明确病因后才可以进行针对性的治疗。饮食上要多吃一些清淡的饮食，也要多喝温开水，禁止吃辣椒刺激性的食物，另外过甜、过咸的食物也不可以吃。平时要适当的参加一些户外活动，卧室内要勤开窗通风，每天保持愉悦的心情，养成早睡早起的好习惯。