感冒了可以选用热水泡脚比较好，对于感冒能够起到缓解作用，如果属于风寒感冒，在泡脚的时候可以加入姜片，能够起到驱寒暖胃的作用，另外在泡脚的时候不宜时间过长，最好不要超过20分钟，在使用热水泡脚的时候，在饮食方面也要注意忌口，不能吃辛辣刺激性的食物，在饮食上吃容易消化和清淡类型的食物，这样可以加快感冒恢复。