导致感冒的原因通常是由于病毒感染所导致,除呼吸道感染之外还会表现为发热、浑身酸痛或者是由于患者自身抵抗力下降、劳累过度均可能引起感冒。感冒的患者要注意保持充足的睡眠，日常饮食清淡为宜，多吃一些富含维生素C含量高的蔬菜水果等。在治疗期间要注意身体的保暖，避免着凉从而加重病情以及延长病程，患者可以通过适当的体育运动来增强自身的抵抗力。