感冒一个月可以通过食疗的方式进行治疗，在日常生活中多吃一些富含有蛋白质的食物，也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，适当的进行体育锻炼，增加身体抵抗力，还应该注意休息，不要长期熬夜，只有做好相关的护理，才能让身体快速恢复感冒在日常生活中是比较常见的一种疾病，主要是由于病毒感染所引起的，有的患者需要一周的时间症状才会缓解，但有的患者感冒的时间就会比较长，长达一个月。