感冒咳嗽可以吃皮蛋瘦肉粥吗
2022-06-27
问题描述:(女 , 33岁)感冒咳嗽可以吃皮蛋瘦肉粥吗
医生回答(1)
何洁
副主任医师
中日友好医院
感冒咳嗽的患者是可以吃皮蛋瘦肉粥的,皮蛋瘦肉粥含有丰富的钙、铁和氨基酸等多种营养成分,不仅可以补充身体营养,还能提高身体免疫力,以适量的吃一点,如果吃太多的皮蛋瘦肉粥,可能会引起消化不良,出现感冒咳嗽,在饮食上,主要以清淡为主,可以多吃一些蔬菜瘦肉粥和西红柿鸡蛋面,多吃一些含有维生素C的水果蔬菜,比如菠菜、香蕉、苹果等,不要吃辛辣刺激的食物,要注意休息,多喝水.
2022-06-27