感冒老是不好，可能是身体抵抗力比较差、体质虚弱或者是衣物增加，不合理导致。人的感冒经常在5~7天，一种自限性疾病。一些免疫力比较强的患者，由于身体素质比较好，在发生感冒以后不需要治疗，也会逐渐自愈。如果感冒反复发作，可以在医生的指导下给予消炎抗病毒治疗。平时养成良好的生活习惯，多注意休息，多喝些热水，不要经常熬夜，保重自己的睡眠时间。