感冒期间可以适量的吃一些杏子。同时多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如雪梨和苹果这类的水果，多喝一些温开水，感冒大多数是由于上呼吸道感染，主要包括鼻腔和咽喉疼痛，感冒在日常生活中是比较常见的一种疾病，大多数分为普通感冒或者是流行性感冒，普通性感冒是由于多种病毒所引起的上呼吸道感染，大多数是由于病毒引起的一种上呼吸道感染疾病，多发于冬季。