感冒患者不建议吃凉的食物，因为凉的食物会给肠胃造成负担，形成腹胀、恶心的症状，严重者还会导致腹泻，凉的食物会加重患者的感冒症状，在感冒期间，患者要多喝热水，吃一些温热易消化的食物，比如小米粥和面汤之类，不要吃辛辣刺激容易上火的食物，可以吃复方感冒颗粒和莲花清瘟来治疗，要密切观察病情变化，如果病情加重，一定要及时就医。