感冒了，一般情况下可以吹空调，但是要注意空调的温度不能太低。在感冒期间多喝些热水，有助于促进体内的新陈代谢，将毒素排出体外。另外饮食上做些调整，以清淡好消化为主，尽量避免油腻或者辛辣刺激性食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。适当的增加些体育锻炼，提高身体的免疫力和抵抗力。平时养成良好的生活习惯，不要过度劳累，保证足够的睡眠时间。