发烧的时候吃西瓜、香蕉、苹果等。这些食物当中含有的水分比较多，并且属于温性的食物，不会对身体健康造成影响，也可以让体温慢慢地下降。但是在发烧的时候不可以吃辣椒，也不可以吃烧烤类的食物，主要是这些食物当中含有的调料很多会刺激到咽喉部位导致咽喉肿胀。也可以在医生指导下选择中医的方式进行改善，主要是能够起到润肺止咳的作用。