发烧饮食需要注意加强身体的营养，多吃一些不含维生素的新鲜蔬菜和水果，饮食要清淡一些，多注意休息，不要过度劳累。还有增加一些体育锻炼，提高身体的免疫力和抵抗力，可以防止病毒侵入。发烧是指热原作用于体温调节中枢，体温中枢功能异常或由某种因素所致，引起体温升高的情况。平时养成良好的生活习惯，不要过度劳累，保证足够的睡眠时间。