感觉喘不上气憋的慌临床上比较常见的是哮喘，也可能是体质虚弱或者肺气虚导致。
类似这种情况需要及时到正规的医院呼吸科进行检查，通过肺功能和支气管激发等一系列检查，如果身体不存在大问题，把丰富经验的中医通过调理改善症状。平时养成良好的生活习惯，多注意休息，不要过度劳累，保证足够的睡眠时间。适当的增加一些体育锻炼，提高身体的免疫力和抵抗力。