不发烧，血象高，可能是细菌感染的原因。也可能是应急状态，出现血象偏高，可以到医院做一些检查，明确具体的病因后，才可以进行，进一步的治疗。在平时要保持愉悦的心情，不要长期的焦虑，饮食以清淡为主，多吃一些富含维生素的新鲜水果蔬菜，多喝温开水，可以增加人体的新陈代谢，把体内毒素排出体外，减少疾病的发生，也要多参加一些户外活动，增强体质。