病毒性感冒引起的原因可能是呼吸道感染，也有可能是自身抵抗力低下或者病毒侵入所导致的。在日常生活当中，如果没有做好自身的保暖工作，或者出现了挑食的现象，导致营养不良，也可能会出现病毒性感冒。因此要多做体育锻炼，也需要做好营养的补充，以高蛋白高纤维的食物为主，让身体营养均衡，有助于增强自身的抵抗力，在感冒期间也需要及时观察自身的体温。