蓝根不建议经常喝，是药三分毒，长期服用板蓝根会对身体造成一些影响，比如出现食欲强退和腹泻的状况，板蓝根是比较常见的中成药，属于寒凉性清热解毒药物，对于慢性疾病或身体虚弱的患者，不建议长期服用。板蓝根具有治疗和预防感冒的作用，相对来说比较安全，没有副作用，患者很少出现不良的反应，但是不建议长期饮用或者是当茶来喝，这是不科学的。