一般情况下，如果患者腰部软组织受伤，可能会出现腰部一侧或两侧剧痛、肌肉痉挛，患者感到腰部十分僵硬而无法动弹、皮下软组织部分有软组织挫伤、皮下积血等症状。患者伤后24小时内，可以进行冰敷，以减轻局部微血管破裂和出血，还可减轻肿胀，24小时后可改为热敷，可以扩张局部血管、增加血供，有利于促进组织愈合。