在临床上，患者腰疼的时候，腰间的肌肉和软组织都会受到损伤。如果患者有轻微的肌肉软组织损伤，可以采用保守疗法，可以让患者躺在硬板床上，同时在腰部涂上金黄膏，同时还可以使用物理疗法进行烤电、红外线治疗仪等。一般在经过一到两个星期的时间内就会恢复到原来的水平。
但是如果患者闪腰后出现腰椎小关节紊乱或松动，可以选择局部理疗、烤电、使用外敷跌打损伤的药物，同时可以服用活血的药物。一般经过三个星期的治疗，可以慢慢的恢复到原来的水平。如果出现闪腰现象，应及时就医，及时就医，尽早康复。