关节总是咔咔响，可能是因为关节软骨的退变引起的，例如长期的运动，关节软骨的老化，或者是更年期的妇女，因为绝经后体内的雌激素水平降低，从而引起关节软骨的退变。关节软骨退变后，关节的润滑度会降低，会有明显的喀喀声响，如果是磨骨头的话。
其次，如果髌骨的发育不稳定，导致髌骨关节不稳定，髌骨在髌骨关节的上下起伏不定，在屈伸膝关节的过程中，关节不稳定，髌骨和髌骨关节发生碰撞，也会产生咔咔响的声音。