一般情况下，脖子骨质增生，患者可以通过按摩的方法进行治疗。
脖子骨质增生可以通过按摩来达到缓解颈椎疼痛的效果。第二个步骤是按压风池、风府、天柱、大杼、颈部夹肌穴、脊椎，分别在各大穴道上一段时间，然后在穴道上按摩。第三个步骤是拨动经脉，将发炎的部位拨动，松解粘连。第四个步骤是按摩足太阳膀胱经，通过对经脉进行调理，可以减轻颈部酸困、活动不灵、疼痛等症状。