骨质疏松患者喝什么牛奶好
2022-06-27
问题描述:(男)骨质疏松患者喝什么牛奶好
医生回答(1)
刘凤岐
主任医师
北京友谊医院
一般情况下,骨质疏松患者如果对牛奶不过敏,无论是新鲜牛奶、酸奶还是其他奶制品,需要注意的是,骨质疏松患者虽然可以喝牛奶,可以补充身体所需的营养元素,对身体有一定的好处,但不能过量喝,否则容易引起身体不适。且牛奶中的钙含量有限,即使每天摄入500mL牛奶,可能补充的钙含量也只有500mg左右,建议患者平时也可以适量吃鸡肉、鱼肉、猪肝等富含钙含量的食物。
2022-06-27