脚崴了一年多总是不好可以通过理疗、制动关节、改善饮食等方式进行治疗，具体分析如下：
1.理疗：脚崴了一年多总是不好可以通过理疗的方式进行治疗，如按摩、热敷、针灸等，可以促进局部的血液循环。
2.制动关节：脚崴了一年多总是不好可以通过制动关节的方式进行治疗，如使用石膏或者夹板固定。
3.改善饮食：脚崴了一年多总是不好可以通过改善饮食的方式进行治疗，可以多吃一些含钙量比较高的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼等。