女性后腰脊椎骨疼可以通过以下几点进行治疗，具体分析如下：
1.如果女性后腰脊椎骨疼，生活中应避免弯腰以及搬抬重物，避免久坐久蹲。
2.如果女性后腰脊椎骨疼，生活中要注意保暖，不能受凉，可以用暖水袋进行热敷，促进局部炎症代谢，减轻疼痛感，促进动脉供血，促进恢复。
3.如果女性后腰脊椎骨疼，可以遵医嘱外敷活血化瘀、疏经通络的膏药。