快速消肿的方法有物理治疗、药物治疗等。
1.物理治疗：如果患者发生跌倒、扭伤后，在受伤后24小时内应对局部进行冷敷，伤后24~48小时之后再进行热敷，减轻患处的充血肿胀。
2.药物治疗：如果患者不小心受到外伤，导致局部肿胀，应在医生的指导下使用药物进行治疗，如云南白药、布洛芬等，这些药物能快速消肿，还能止痛。