一般情况下，吹空调后肩膀疼、手抬不起来可以通过理疗按摩、使用药物等方式进行治疗，具体内容如下：
1.理疗按摩：长时间吹空调、受凉等因素可能导致吹空调后肩膀疼、手抬不起来，患者应避免长时间吹空调，并及时到医院通过理疗按摩的方式进行治疗，缓解肌肉痉挛，改善吹空调后肩膀疼、手抬不起来的症状。
2.使用药物：如果吹空调后肩膀疼、手抬不起来的症状较为明显，患者可以遵医嘱使用尼美舒利片、布洛芬缓释胶囊、青鹏软膏等药物进行治疗，来松解肌肉，缓解不适症状。