一般情况下，腰间盘吃什么食物好，是指腰椎间盘突出症患者吃什么食物好。临床上，腰椎间盘突出症患者吃含钙高、蛋白质丰富的食物好。具体内容如下：
1.含钙高的食物：钙元素是骨组织中主要的矿物质之一，腰椎间盘突出症患者可以适量吃牛奶、黄豆、菠菜等含钙高的食物进行调理。
2.蛋白质丰富的食物：腰椎间盘突出症患者可以适量吃畜肉、禽肉、蛋类等蛋白质丰富的食物，从而为机体补充营养，促进病情恢复。