骑行后膝盖疼怎么恢复
2022-06-27
问题描述:(男)骑行后膝盖疼怎么恢复
医生回答(1)
刘凤岐
主任医师
北京友谊医院
一般情况下,骑行后膝盖疼,患者可以通过热敷、使用药物等方式来恢复。
1.热敷:骑行时间过长造成乳酸堆积,肌肉和韧带长时间骑行以后造成渗出,刺激神经以后产生疼痛,患者可以用毛巾包裹热水袋,对膝盖进行热敷,缓解疼痛。
2.使用药物:患者还可以遵医嘱使用云南白药喷雾剂、复方伤痛胶囊、骨筋丸胶囊等药物进行治疗,缓解疼痛,促进恢复。
2022-06-27