手骨裂缝吃富含维生素的食物、富含蛋白质的食物以及药物恢复，具体分析如下：
1.富含维生素的食物：如果出现手骨裂缝，患者可以适量吃富含维生素的食物，如苹果、香蕉、西瓜、西红柿等。
2.富含蛋白质的食物：如果出现手骨裂缝，患者可以适量吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、鱼、牛奶等。
3.药物：如果出现手骨裂缝，患者可以遵医嘱服用元胡止痛片、对乙酰氨基酚片、布洛芬颗粒等药物进行治疗。