一般情况下，尾痛症患者吃清淡的食物、富含钙质的食物比较好。
1.清淡的食物：尾痛症患者可能需要注意休息，减少活动，如果不注意饮食，会出现便秘的情况。患者应注意饮食清淡，尽量吃小米粥、南瓜粥等清淡的食物，适量吃新鲜的水果和蔬菜。
2.富含钙质的食物：尾痛症患者运动量减少后会可能会导致骨质流失，患者应该加强钙质的补充，适量吃鸡蛋、鱼肉等富含钙质的食物。