肋软骨骨折可以通过改善生活习惯、佩戴肋骨固定带等方式进行治疗，具体分析如下：
1.改善生活习惯：如果肋软骨骨折，患者平时应尽量避免用力咳嗽，避免用力打喷嚏，睡觉的时候要避免患侧卧位，可以平卧位朝天睡，这样对局部损伤部位的刺激比较小。
2.佩戴肋骨固定带：如果肋软骨骨折，患者可以使用肋骨固定带保护，一般佩戴肋骨固定带3-4周左右。