搬重物时扭到腰了怎么办
2022-06-27
问题描述：（男）搬重物时扭到腰了怎么办
医生回答(1)
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如果病人在搬重物时腰闪了，一般都能够得到恢复。因为在搬重物时闪腰了一般是病人腰肌局部发生扭伤，这种肌肉损伤在治疗上首先病人需要注意休息，减少腰部负重、劳累，避免弯腰动作，在让腰肌得到充分休息的同时，病人可以对腰部疼痛位置给予热敷、理疗仪烤电或者外敷活血化瘀的膏药等保守治疗的方法，来恢复损伤的肌肉组织。
搬重物扭了腰怎么办
腰部位于身体中部，起重要的支撑和保护作用。椎管内有脊神经走形，神经根通过椎间孔发出，支配腰部和下肢。椎体和椎体之间由椎间盘连接，椎间盘由纤维环和髓核构成，椎体后方有丰富的肌肉组织，起缓冲和保护作用。搬重物时扭了腰，是患者常来门诊就诊的主要原因。询问病史，外伤史明显。腰部以疼痛为主，查体可见局部叩击痛，影像学检查除外明显的椎间盘突出症状时，主要考虑患者为急性腰扭伤，可予以理疗、针灸、按摩等保守疗法。如果疼痛剧烈，可以口服非甾体类消炎药缓解症状。

吴涛 副主任医师 河北医科大学第三医院

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搬重物引起腰扭伤怎么办
搬重物引起的腰扭伤，可以采取以下方法进行处理：第一，要绝对的卧床休息，避免腰背部的负重以及受力等，避免腰背部的扭曲。第二，可以采取非甾体的抗炎镇痛药物治疗，减轻局部的炎症反应，并起到镇痛的目的。在伤后的48小时以后采用活血通络、舒筋止痛的中成药物运用进行治疗。第三，在早期的24小时之内，对于扭伤处进行冰敷或者是冷敷，伤后的48小时以后可以采取红外线照射、电磁疗等物理方法进行治疗。第四，在伤后48小时之后，必要时可以配合针灸以及局部的放血疗法等进行治疗。

孙淑建 副主任医师 安徽省马鞍山市人民医院

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搬重物扭到腰部怎么办
以下一系列的治疗方法是搬重物扭到腰部。1、一定要严格的卧床休息，不能让腰部有运动，要让腰部肌肉和腰部韧带尽快恢复，只有在腰部扭伤后，进行严格的制动。2、同时要做适当的冷敷治疗在受伤范围内的48小时内进行冷敷治疗，可以使腰部的肿胀程度明显减轻，腰部软组织的组织间液渗出减少，同时也可以使腰部的疼痛感得到更明显的缓解。3、如果腰部疼痛严重，还可以口服镇痛治疗的非甾体抗炎药物，如口服双氯芬酸钠缓释胶囊、Selexib胶囊等。如果出现非常严重的腰部疼痛症状，也可到医院进一步检查，以便确诊并及时就诊。

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摘要：王阿姨早晨在家搬重物时扭伤腰部，次日疼痛加剧，来我院就诊，经过体格检查和腰椎CT检查，门诊以急性腰扭伤收入院，经热敷按摩和针灸理疗，外加阿司匹林抗炎镇痛和地西泮镇静治疗一周后，腰部疼痛基本消失，活动受限症状减轻。

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提重物不小心扭到腰了怎么办
如何应对急性腰扭伤：1. 冷敷和热敷可以缓解疼痛和炎症。在急性期发作48小时内，每2-3小时使用冰袋冰敷15-20分钟；疼痛稍缓后，使用局部热敷使肌肉放松并促进血液循环。2. 卧床休息3-4周有助于缓解疼痛感，避免延长恢复时间。3. 药物治疗可用非甾体抗炎药、对乙酰氨基酚、肌松药等治疗轻度腰扭伤。对于局部损伤较为严重的患者，需采用药液封闭治疗。4. 手术治疗可能只在保守治疗无效，症状较为严重的情况下考虑，根据损伤部位和结构的不同选择不同的手术方式。

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