一般情况下，晚上感觉膝盖里面难受，患者可以通过保暖、患肢抬高、膝关节微屈曲等方法进行治疗。
晚上感觉膝盖里面难受，首先患者要对膝关节保暖，防止膝关节受寒，缓解膝关节的不适。患者可以进行膝关节的局部热敷，一般需要30分钟左右。需要注意的是，抬高膝关节可以帮助膝关节周边的血管回流，从而缓解膝关节胀疼的感觉，一般要持续抬高1-3个小时。患者也可以在腘窝部放置一块柔软的枕头，可以让膝盖微微弯曲，这样可以增加膝关节腔容积，减轻膝盖的疼痛。