肘关节用劲就痛可以通过佩戴护肘、理疗、使用药物等，具体分析如下：
1.如果肘关节用劲就痛，可以佩戴护肘限制肘关节活动范围，减轻肘关节活动时疼痛症状，通常需要佩戴2~4周。
2.如果肘关节用劲就痛，患者可以对肘关节进行超短波治疗，可明显减轻关节疼痛。
3.如果肘关节用劲就痛，可以遵医嘱进行关节内封闭注射治疗，物如盐酸利多卡因、曲安奈德等药物，能起到消炎镇痛的效果。