一般情况下，骨质疏松症患者可以通过食补、药补等方式来补钙。
1.食补：骨质疏松症患者在日常饮食中可以适当增加富含钙质的食物的摄入量，如牛奶、鸡蛋、虾仁等，食物补钙经济又安全，是一种较好的补钙方法。
2.药补：骨质疏松症患者可以在医生指导下服用碳酸钙片、乳酸钙片、葡萄糖酸钙含片等药物，一般能达到较好的补钙效果。
另外，骨质疏松症患者还需要适当晒太阳或者遵医嘱补充维生素D，以促进体内钙的吸收。