产后膝关节疼痛可以通过热敷、手法治疗、力量锻炼等方法进行治疗。
1.热敷：对于膝关节受寒导致的膝关节出现了滑膜炎和膝关节劳损，可以进行间歇热敷治疗，促进膝关节的血液流通，缓解膝关节的酸痛。
2.手法治疗：手法治疗可以使膝关节周边的肌肉和关节囊得到放松，促进局部的血液循环，从而缓解膝关节的疼痛，使膝关节的运动能力得到进一步的恢复。
3.力量锻炼：膝关节周围肌肉的力量锻炼可以提高膝关节的稳定性，缓解产后膝关节的酸痛。