骨折痊愈后可以跑步吗
2022-06-27
问题描述:(男)骨折痊愈后可以跑步吗
医生回答(1)
刘凤岐
主任医师
北京友谊医院
骨折痊愈后是否可以跑步,需要骨折愈合情况。
通常顾泽后愈合后,需要然后在医生的指导下进行肌肉力量和关节功能的训练,如果恢复良好,可以跑步,跑步前需要进行热身。如果患者还有疼痛的情况,不可以跑步,避免造成局部再次损伤。平时患者不要过度劳累,受寒,要注意跑步时是否有红肿和疼痛的情况。平时可以多吃补钙的食物,比如牛奶、小鱼虾、木耳、海带、坚果、芝麻等。
2022-06-27