一般情况下，骨质增生的患者可以服用药补补钙，还可以进食食物补钙。
对于骨质疏松的患者，可以服用一些补钙的药物，比如：碳酸钙D3、葡萄糖酸钙、氨糖软骨素、特立帕肽等，都可以补充钙元素，能够有利于患者病情恢复。患者平时还可以多吃一些小鱼虾、木耳、海带、坚果、芝麻等食物，另外，患者同时还要避免长时间站立、长时间低头、玩手机、弯腰负重等不良习惯。