一般情况下，骨折后上班要注意不要久站及久坐、需要适当锻炼、注意休息等。
骨折可能存在软组织挫伤，或是韧带和血管受损，在骨折之后由于长期的固定和防护会导致肌肉粘连，因此在骨折之后要注意的是，工作中注意不要长时间的站立、久坐、弯腰、负重等不良的动作，要逐步进行运动训练，出现疼痛、浮肿等症状，要多多休息，防止粘连和长时间的静止，可以加强肌肉的强度和关节的能力，有利于恢复正常的功能。