膝关节拉伤了怎样快速恢复
2022-06-27
问题描述：（男）膝关节拉伤了怎样快速恢复
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膝关节韧带拉伤能弯腿吗
孙伟 主任医师

中日友好医院

三甲

膝关节韧带拉伤不能弯腿。很多患者在膝关节韧带扭伤后，患者的膝关节内外两侧会出现明显的疼痛肿胀，会使患者难以忍受，尤其是刚刚受伤时会使患者无法行走，只能依靠搀扶挪动，更不要说弯曲了。膝关节韧带拉伤会使膝关节的各附属物包括韧带、肌腱、半月板等组织受到损伤，尤其是半月板以及韧带组织的损伤，会使腿部关节活动受到限制。（所以），在膝关节扭伤后，要及时去医院就医，明确膝关节损伤程度以及具体位置。
膝关节拉伤了怎样快速恢复
病人膝关节拉伤了，可以通过以下几种方法快速恢复：第一、一般治疗：首先应对膝关节进行短期的制动、休息，并配合持续冷敷，将患侧膝关节尽量抬高，远离心脏水平，利用重力作用使静脉和淋巴回流加速，消除肿胀，缓解疼痛，恢复局部的血液循环，促进损伤组织迅速修复。第二、康复训练：病人在肿胀、疼痛的症状缓解后，迅速开展膝关节的康复训练，包括膝关节屈伸活动范围的恢复、膝关节周围肌肉力量的恢复，其中膝关节周围肌肉，如股四头肌最好采用抗阻力锻炼，效果最好，能够很快增强膝关节的稳定性，使膝关节损伤的部位得以迅速恢复。一般情况下病人采用以上几种方法，能够使膝关节拉伤快速恢复。

张维嘉 副主任医师 哈尔滨市第一医院

三甲

膝关节内侧副韧带拉伤怎么恢复
膝关节内侧副韧带拉伤后，应及时就医，根据损伤程度选择保守治疗或手术治疗，治疗后进行康复训练，注意休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢、物理治疗、药物治疗和注意安全等事项

徐宏文 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心

三甲

膝关节扭伤后如何更快恢复？
这种扭伤是很常见的外伤的一种，常常由于运动中不慎造成，主要是扭伤关节附近的韧带和软组织等，表现主要是疼痛、肿胀和功能障碍。建议1充分休息，绝对不可在运动受伤的关节2冷敷，这样可以减轻肿胀的程度3不可热敷，至少3天以内不可4一般不需要按摩，可以口服活血消肿的药物

吴涛 主任医师 河北医科大学第三医院

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膝关节扭伤，什么程度才需要到医院去？
<em>膝关节</em><em>扭伤</em>，什么程度才需要到医院去？初三的小峰学习十分紧张，偷偷翘课出去打篮球，不小心把膝盖<em>扭伤</em>了，第二天肿得厉害。本来他因为翘课的事情不敢告诉父母，但是看着不妙才如实相告。 打篮球、登山、网球等等运动当中，<em>膝关节</em><em>扭伤</em>是常有发生的事情，但是对于<em>膝关节</em><em>扭伤</em>后要不要就医，很多人都不清楚，其实<em>膝关节</em><em>扭伤</em>，

许树才 主任医师 广东省中医院

三甲

膝关节韧带拉伤多久能好
膝关节韧带拉伤的恢复时间因人而异，一般需数周至数月，具体取决于损伤程度、治疗方法、个人身体状况和康复计划执行情况等

郭常安 主任医师 复旦大学附属中山医院

三甲

我的膝关节扭伤
如果说只是单纯的一个拉伤的情况的话，我觉得应该是没有什么太大的问题的，所以说您不用太担心的，这种情况的话有的时候可能就是一些瘀血那么你可以给她用一些舒筋活血的药物，看一下。

吴涛 主任医师 河北医科大学第三医院

三甲

膝盖拉伤了怎样快速恢复正常
膝盖拉伤了想要快速恢复正常，可通过冷敷、制动等方式缓解。1、冷敷：在拉伤即刻，局部软组织会有充血、水肿，一般此类严重反应在伤后48-72小时会逐渐达到顶峰，此时局部使用冷敷非常有利，可以消除或减小肿胀的范围；二、制动：在冷敷以后，膝关节的活动范围、活动度要进一步的限制，需适当休息或支具固定，比如通过护膝或比较硬的支具进行固定，如果需要外出，可以使用拐杖或轮椅，对于疾病的快速恢复比较有利。此外，在恢复期还可以通过物理疗法等方式来缓解。

张辉 主任医师 安徽医科大学第一附属医院

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