感觉膝盖里有东西在跳可能是感染、过度劳损、神经病变等原因引起的，具体内容如下：
1.膝关节内感染：炎症感染感染可能会导致膝关节出现东西跳的感觉，还可能有关节隐痛。建议及时及医进行治疗，否则看会加重感染，导致化脓，影响身体健康。
第二、膝关节过度劳损：过度劳累导致滑膜血管扩张、血管内跳动、膝关节活动受限等，可能会出现感觉膝盖里有东西在跳的症状。
第三，神经病变：髋关节股骨头坏死会导致膝关节放射性疼痛，伴有膝关节内有跳动感。