跖骨骨折肿疼可通过手术以及非手术的方式缓解症状，具体内容如下：
非手术治疗：患者可在医生指导下使用药物三七片、接骨片等进行治疗，加快骨骼修复，可以通过热敷、按摩等方式，促进局部血液循环，帮助缓解肿疼的症状。
手术治疗：症状较为严重，跖骨骨折发生明显移位，可采用切开复位进行内固定，恢复骨折对位对线，可以迅速解除疼痛，有利于缓解肿胀。