女性腰疼的原因如下：
1、急性腰扭伤，如果女性在运动或工作中动作过大，可能会导致腰部扭伤，导致腰部疼痛、肿胀、活动受限。可以口服扶他林止痛，外用云南白药气雾剂，配合推拿手法缓解疼痛。
2、腰椎间盘突出，如果有腰椎间盘突出的病史，反复弯腰或者受凉都会引起腰椎间盘突出，导致腰部疼痛，可以通过思为普止痛、毛巾热敷、按摩来缓解症状。
3、盆腔炎，如果平时不注意卫生，可能会导致盆腔炎症，导致腰部、胯部、小腹疼痛。