通常情况下，发育期的青少年腿关节疼痛，家长需要带发育期的青少年到医院进行检查明确到底是什么情况导致的，再针对性进行治疗。
日常生活中，发育期的青少年应注意休息，多喝热水，避免剧烈运动，可以多食用清淡的高蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶、鸡肉等，适当的进行运动，比如散步、做操、打太极等，还可以通过按摩、热敷等方式缓解疼痛。