通常情况下，3根肋骨骨折休息三个月左右。具体情况分析如下：
肋软骨炎是指发生在肋软骨部位的炎症性病变，主要症状为肋软骨区肿大隆起、肋疼等，临床上肋骨骨折患者一般三个月左右恢复，因此3根肋骨骨折休息三个月左右。
3根肋骨骨折患者出现疼痛难忍时，可以按照医嘱使用布洛芬缓释胶囊、萘普生片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。此外，患者还可以通过热敷、超短波疗法等方式进行辅助治疗。