通常情况下，感觉右肋骨有东西顶着的患者需要到医院进行检查明确到底是什么情况导致的，再针对性进行治疗，患者配合医生进行治疗时，患者应注意休养，避免劳累，注意保暖，多喝热水，多食用清淡的高蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶、鸡肉等，还可以适当的进行运动，促进身体恢复的同时，还能提高患者免疫力。热敷、按摩等方式都一般可以促进血液循环，进而加快局部软组织肿胀的消退，还能缓解身体不适，感觉右肋骨有东西顶着的患者可以在中医医师的指导下通过热敷、按摩等方式缓解身体不适。