泡脚肿了可能是正常情况，也可能是过敏、寒凝血瘀引起，具体分析如下：
泡脚是中医的一种传统疗法，属于外治法。如果泡了一段时间，水温比较高，可能会加快血液循环，出现热胀冷缩的症状，这是很正常的，休息一段时间就会好了。如果泡脚肿了，还出现疼痛、皮疹、瘙痒等症状，这是一种过敏反应，也有可能是因为血管中的血液流动速度变慢，从而引起寒凝血瘀，从而引起疼痛。