30岁骨质疏松可以使用药物治疗、一般治疗、物理治疗等，具体分析如下：
1.药物治疗：常用药物有碳酸钙、枸杞酸钙、维生素D、鲑降钙素、依降钙素等。
2.一般治疗：充足的钙摄入可帮助获得理想骨量峰值，减缓骨丢失，维护骨骼健康。目前提倡尽可能通过膳食补钙，当饮食中钙摄入不足时，给予补充钙剂。
3.物理治疗：重度骨质疏松可以使用物理治疗，常用的物理治疗有运动疗法、物理因子治疗等。