怎样治肩周炎最好方法锻炼
2022-06-27
问题描述:(男)怎样治肩周炎最好方法锻炼
医生回答(1)
刘凤岐
主任医师
北京友谊医院
一般情况下,患者可以通过中医理疗、药物治疗、一般治疗等方式治肩周炎最好。具体情况分析如下:
肩周炎多见于中老年人,主要是由于受凉、外伤扭伤、重体力劳动引起的,可以通过中医理疗,如推拿、针灸等缓解肩周炎,还可以外用活血舒筋膏等药物,当然肩部运动也能起到一定的作用。尤其适合肩部的剧烈运动,弯腰、转肩,病人可以弯腰垂臂,甩动肩周炎的手臂,以肩为中心,由内而外或外向内画圈。这样的锻炼一定要坚持下去,才能取得良好的效果。
2022-06-27