一般情况下，青少年膝盖疼不是长个。具体情况分析如下：
青少年出现膝盖疼痛时，首先要考虑的是体内缺钙、不小心撞到膝盖、运动量过大、剧烈运动、反复牵拉导致膝盖撕裂、膝盖疼痛等导致的。青少年膝盖疼痛时，可以在晚上用热毛巾敷在膝盖上，这样可以缓解疼痛。如果症状还没有缓解，建议到正规的骨科医院做进一步的检查。