大板筋疼是受凉风导致的大板筋经络不通畅，气滞血瘀，从而出现的疼痛，也可能是肩周炎或者颈椎病导致的，患者可以局部热敷，或者贴活血止痛的膏药来治疗，还可以局部按摩，并且应该及时就诊，拍CT看一下里边关节有什么问题，或者没有问题，患者应该尽量避免长期保持一个姿势坐着，适当的多运动一下，避免长期的伏案工作，加重病情。